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Archive for the ‘ 卵 ’ Category

昨日の夜ご飯です。

♪豚肉と茄子の炒めもの♪

♪油揚げと三つ葉の混ぜご飯♪

♪だし巻き玉子♪

♪味噌汁♪

でしたっ。

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    <豚肉と茄子の炒めもの>
    豚こまぎれ肉 150g
    塩、こしょう 少々
    エリンギ 1パック
    なす 1本
    ゴマ油 適宜A マヨネーズ 大2
    A 醤油 大2
    A 酒 大1
    A 生姜のすりおろし 小1豚肉に塩、こしょうをして味をつけておく。
    熱したフライパンにごま油をひいて、
    適当な大きさに切ったエリンギ、茄子を入れ、炒める。
    その後、豚肉を入れて炒めて、合わせたAを入れて、出来上がり。

 

    <油揚げと三つ葉の混ぜご飯>
    油揚げ 1枚
    三つ葉 適量
    ご飯 2杯
    酒 大1
    しょう油 大1白ごま 適量三つ葉は、適当な大きさに切っておく。
    油揚げに酒としょう油をかけて、ひたしておく。
    フライパンに油をしかずに、油揚げを焼く。
    焼けたら、適当な大きさに切る。
    ご飯に、三つ葉、油揚げ、白ごまを混ぜてできあがり。
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にくぅー、にくぅー、にぐにぐぅー、と、、、肉が食べたかったのに、

魚を買っちゃいました・・・w

さばのみりん干しですっ。焼きましたぁ~。
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卵とキャベツの炒めたものをつくってみましたo(>▽<)o

そのほかに、大根おろしになめたけ、大葉をのせておつまみををぅ。
これは簡単でおすすめですっ!

 

<卵とキャベツの炒め物>
キャベツ 1~2枚
たまねぎ 1/8個
卵 2個
塩 少々
こしょう 少々
バター 適量
マヨネーズ 適量

 

バターをひいたフライパンで、たまねぎを炒める。
次に、キャベツを入れて炒めて、しんなりしてきたら、
塩、こしょう、マヨネーズを混ぜた卵を流して炒める。

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トマトのサラダと、だし巻き玉子をつくりました。

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トマトのサラダは、トマトにみじん切りにした玉ねぎをと大葉をのせて、和風ドレッシングでっ。

だし巻き玉子は、きざんだねぎを入れてみました~。

んー、前につくったときと同じレシピでつくってるのに、 味が、、、違う。。。

だし巻き玉子の味は、むずかしいぃなりぃ。。。

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久しぶりにご飯つくりましたっ。

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・水菜とひき肉の炒め物

・ もやしと卵

・ 大根の葉とちりめんのふりかけ

・りんご

でしたっ。 以外にも、大根の葉とちりめんのふりかけがかなり美味しかった♪

白いご飯にあうぅ~。

ということで、レシピっ。

 

<もやしと卵>
A もやし 2/3袋
A ごま油 適量
A 塩こしょう 少々B 卵 2個
B 塩こしょう 少々
B マヨネーズ 大1C ケチャップ 大1
C ソース 大1

もやしをごま油と塩こしょうで炒める。
卵は炒り卵にする。
Cのソースを軽くフライパンで煮て、盛り付けて出来上がり♪

 

<大根の葉とちりめんのふりかけ>
大根の葉 1本分
ちりめん 適量
白ごま 適量
塩こしょう 適量
ごま油 適量

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今日の夜ご飯はぁー、

鶏肉と水菜の煮物とっ、だし巻き玉子とっ、味噌汁~~でした。。。

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鶏肉と水菜の煮物は、、、、、水菜がいっぱいあまっていたのでつくってみたものの、、、、んー微妙・・・(´_`。)

だし巻き玉子は、、、、ちょーオイチイかったぁ♪ヾ(≧∇≦*)〃♪

ということで、適当なレシピメモメモっ

 

<だし巻き玉子>
卵 3個
だし汁 1/4カップくらい
酒 大1弱
砂糖 大1弱
塩 少々
薄口しょうゆ 少々

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